Awas Serangan Jantung Saat Tidur! Kenali Ciri-Ciri Awalnya Sebelum Terlambat

downtownvancouver.net – Serangan jantung bisa terjadi kapan saja, bahkan saat tubuh sedang beristirahat di malam hari. Banyak orang tidak menyadari bahwa gejala serangan jantung bisa muncul secara halus sebelum benar-benar mengancam nyawa saat tidur. Oleh karena itu, kamu perlu mengenali tanda-tanda awalnya agar bisa mengambil tindakan cepat.

Salah satu ciri awal yang sering terjadi adalah rasa tidak nyaman di dada menjelang tidur. Rasa ini bisa berupa tekanan, sesak, atau nyeri yang menjalar ke lengan kiri, punggung, atau rahang. Jika kamu merasakan gejala ini berulang kali di malam hari, jangan anggap remeh.

Selain itu, kamu juga harus waspada jika sering terbangun karena sesak napas atau napas terasa pendek tanpa sebab yang jelas. Jantung yang bermasalah biasanya mengganggu distribusi oksigen ke seluruh tubuh, dan kondisi ini bisa membuat kamu sulit tidur dengan nyenyak.

Keringat dingin, mual, dan rasa cemas berlebih saat malam juga bisa menjadi sinyal awal serangan jantung. Tubuh sebenarnya sudah memberi peringatan, tapi banyak orang justru mengabaikannya dan mengira itu hanya stres atau kelelahan.

Jika kamu memiliki riwayat kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, atau gaya hidup tidak sehat, risiko serangan jantung saat tidur bisa meningkat. Oleh karena itu, segera periksakan diri jika kamu mengalami gejala-gejala mencurigakan di malam hari.

Dengan mengenali ciri-ciri awalnya, kamu bisa melindungi diri dan orang terdekat dari risiko serangan jantung mendadak saat tidur. Jangan tunggu sampai terlambat—lebih baik waspada sejak dini!